Sábado foi dia de recebermos orientações sobre uma boa alimentação com a Nutricionista Marcly, ela esteve nos trazendo várias orientaçõesem como manter uma boa saúde, desde a ingestão de alimentos saudáveis até a higienização das mãos e dos alimentos. Ela tambem apresentou alimentos que são prejudiciais e ainda mais sendo utilizados em excesso, como refrigerantes, doces, salgadinhos indrustrializados, enfim. A garotada deu um show, sabiam muito, inclusive alguns dos nossos aventureiros nao tomam refrigerantes, tem um consumo controlado de açucar, o que deixou nossa convidada encantada por nosso pequeninos.
Tambem abordamos a importancia de fazer atividades físicas, ou seja sair pra brincar e largar um pouco as telas, beber água, ainda mais com a onda de calor que estamos tendo, enfim, fui muito bom passarmos esse dia juntos, e logo após fomos todos para o lago do Geraldão, saborearmos uma grande variedade de frutas em um delicioso pic nic.
Nenhum comentário:
Postar um comentário